孕妇吃水果的注意事项(孕妇吃水果禁忌)

编辑: 森林唱游  时间: 2022/9/7 4:46:08  标签: 孕妇

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孕妇秋天吃什么水果?孕妇吃水果会胖吗?

》的解答。

  • 1.孕妇吃水果的注意事项
  • 2.孕期禁忌水果
  • 3.孕妇吃水果禁忌
  • 4.孕妇不宜吃的水果和食物
  • 1、柿子所含鞣酸容易和铁结合,会妨碍铁的吸收,有缺铁性贫血的孕妇不要吃,而且空腹吃太多,易有呕吐、恶心现象,食用时尽量不要同时吃酸的食物。

    孕妇吃水果的注意事项,孕妇吃水果禁忌

    2、食用芒果要特别注意,孕妇若有水肿、皮肤过敏现象,最好要限制食用。

    ps:(孕妇不宜吃的水果和食物)

    3、食用水果以打汁喝比较好吸收。

    4、选择吃多种综合水果较好,勿单挑、种,且勿过量,例如吃过多荔枝或龙眼,易上火。

    ps:(孕妇水果不能吃什么)

    5、常吃榴连甜份高,容易发胖及上火,比较不建议孕妇食用。

    6、孕妇吃水果要有所选择哦。

    ps:(孕妇建议吃的水果)

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    孕妇吃水果的注意事项

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