以下内容关于《
胶原蛋白什么时候喝效果最好
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2、在日常生活中，建议大家最好能够选择在每天睡觉前的个半小时来进行服用，此时身体是处于睡眠的状态，能够在促进吸收让整个人的精神状态达到最佳状态，找寻到了更为适合的方向。
ps:(胶原蛋白早上喝还是晚上喝效果好)
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