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1、郑多燕夜间嗨吃酵素般都是建议在晚上去吃的，特别是在晚上睡觉之前去服用，对于调节睡眠状态有着非常不错的效果，般不建议白天去吃，如果过多服用的话，有可能会导致拉肚子的情况，而且女性朋友在服用的时候定注意，如果是在经期或者哺乳期以及孕期的时候也不建议去服用。
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