以下内容关于《
维骨力可以和钙片一起吃吗？
》的解答。1.维骨力可以和钙片一起吃吗?2.维骨力可以和钙片一起吃吗？3.钙镁片和维骨力能一起吃吗4.维骨力和液体钙可以同时吃吗1.骨质会随年龄增长而逐渐流失，但大多数民众欠缺认知，根据保健食品厂商所做的最新调查显示，60%民众没有补充钙质、维骨力等营养素，而且不清楚钙质和维骨力有何不同，专家表示，钙质是增加骨质硬度，避免骨折、骨质疏松。
2.维骨力则是保护关节软骨，避免退化性关节炎，建议从35岁起同时补充，此外，饮食要均衡，适度运动、晒太阳，才能照顾骨骼关节的健康。
ps:(维骨力加钙片)
3.人体钙质90%存在于骨骼，而维骨力则是存在于关节的软骨组织、韧带等。
4.以钙质来说摄取乳制品较佳，因钙质含量高，且含有磷能促进钙质吸收。
ps:(服用维骨力还需要另外补钙吗)
5.至于维骨力，天然食物的含量有限，大多从保健品摄取，而维骨力的成份分成硫酸葡萄糖胺、盐酸葡萄糖胺、乙醯葡萄糖胺，其中硫酸葡萄糖胺效果较佳。
6.其余两种成分效果不如硫酸葡萄糖胺强，但可用来日常保健。
ps:(钙片和维生素d可以一起吃吗)
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