swisse月见草怎么吃(swisse月见草过期了还能吃吗)

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1.般来说，如果长期按量服用月见草油，并不会产生什么副作用的。

2.不过需要注意的是，来月经时不建议服用，月经干净后再继续服用。

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3.而且平时要均衡饮食，多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果，然后适当运动。

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