什么是鱼肝油?鱼肝油有什么作用?(什么是鱼肝油是补什么的)

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鱼肝油什么牌子好？鱼肝油的成分是什么？

1.传统意义上狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。

2.广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。

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3.常温下呈黄色透明的液体状，有鱼腥味。

4.鱼肝油主要是含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

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5.维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。

6.同时，维生素A和机体的免疫功能也密切相关。

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7.维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能，缺乏维生素D可产生维生素D缺乏性佝偻病。

总结：以上就是编辑：【米小娜】整理原创关于《

什么是鱼肝油?鱼肝油有什么作用?

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