以下内容关于《
新陈代谢的意思
》的解答。1.身体代谢慢引起的肥胖怎么减肥2.新陈代谢慢的人如何减肥3.什么是多动症4.一动一动的1、肥胖临床上非常常见，肥胖的原因很多，其中随着年龄的增长，人体新陈代谢减慢，甲状腺功能减退等其他疾病，人体代谢减慢也是肥胖的常见原因。
2、代谢慢的人减肥第一要控制饮食，清淡饮食，多吃蔬菜水果等食物纤维和维生素丰富的食物，不要吃油腻油炸的食物。
ps:(代谢慢怎么办怎么减肥)
3、除控制饮食外，代谢慢的人平时要积极锻炼身体，保证每天做30分钟以上的有氧运动促进身体代谢。
4、只有通过控制饮食和多运动相结合的方法，才能达到有效的减肥效果，不会对身体造成伤害。
ps:(身体代谢慢导致肥胖怎么办)
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