以下内容关于《
1.孕妇不适合做平板支撑，因为需要用到腹部，所以孕期不适合做，也可能会对婴儿造成危险，但是孕妇们可以做些下蹲、拉伸的动作，比如弓箭步对孕妇都是有好处的。
总结：以上就是编辑：【柳恩馨】整理原创关于《