以下内容关于《
1、大蒜：大蒜对于感冒好转是非常有效的，因为大蒜油非常好的抗菌和消炎的作用，在感冒的时候吃大蒜能够在定程度上抑制和消灭些病毒和细菌，所以在炒菜的时候可以加入些大蒜，对于感冒时出现的喉痛、咳嗽、鼻塞等都有好处。
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