筋膜枪哪些人不能用(筋膜枪普通人可以用吗)

编辑: 清缘爱  时间: 2022/9/12 11:24:38  标签: 人不

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筋膜枪哪些人不能用

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  • 1.筋膜枪哪些人不能用
  • 2.筋膜枪哪些人不能用
  • 3.筋膜枪和拉伸哪个好
  • 4.筋膜枪拉伸和传统拉伸
  • 1、第、患有急性扭挫伤的人群,就是如果不小心扭到了、某个部位肿起来,这时候不能用筋膜枪去按摩受伤肿起的位置,否则会造成更加严重的肿痛。

    筋膜枪哪些人不能用,筋膜枪普通人可以用吗

    2、第,太瘦的人,太瘦的人有什么特点呢?就是往身上摸都是骨头,而我们都知道,筋膜枪是不能直接用于骨头凸起的部位的。

    ps:(筋膜枪可以用吗)

    3、第,肌肉撕裂的地方,般在肌肉群比较大的地方,筋膜枪可以用上个5-10分钟,而如果肌肉群比较薄那只能用1分钟,如果肌肉都直接撕裂了那千万不能用。

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