以下内容关于《
蛋卷的热量高吗
》的解答。1.蛋卷的热量高吗2.蛋卷的热量高吗3.蛋卷的热量高吗4.鸡蛋卷热量高吗1、研究表明，每100克蛋卷儿还有的热量为350卡路里，相当于18克的脂肪，所以蛋卷的热量还是非常高的，对于减肥期间的人群最好不要吃蛋卷，蛋卷所含有的成分只是白砂糖，盐，鸡蛋，奶油，面粉等成分，但是有些商家为了让蛋卷吃起来很好吃，会添加大量的奶油，在这种情况下就增加了蛋卷的热量，所以我们并不建议大家经常吃蛋卷。
2、在平时的生活中，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激，辛辣油腻的食物，经常锻炼身体，参加户外活动，提高身体抵抗疾病的能力，增强自身的免疫力。
ps:(蛋卷热量多少)
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蛋卷的热量高吗
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