高血脂患者饮食注意事项(血脂高不能吃什么)

编辑: 花雨  时间: 2022/9/16 21:58:09  标签: 要注意

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高血脂饮食要注意什么

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  • 1.高血脂患者饮食注意事项
  • 2.高血脂饮食要注意什么
  • 3.高血脂患者饮食注意事项
  • 4.高血脂注意事项及饮食注意事项
  • 1、有高血脂的患者,定不能吃像炸鸡、薯条这类的油炸食品,因为它含有的油脂物太高,不利于人体消化,只会增加血液粘稠度。

    高血脂患者饮食注意事项,血脂高不能吃什么

    2、而且我们在平时烧菜的时候,也尽量选择植物类油脂做饭。

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    3、另外,还要多吃些新鲜的蔬菜和水果。

    4、蔬菜要多吃菜叶部分,因为它含有的膳食纤维高,能有效的促进肠道蠕动,加快油脂的分解。

    ps:(高血脂饮食要注意什么,吃什么比较好)

    5、水果可以吃些像苹果、山楂这类的降脂之物。

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