以下内容关于《
清肠排毒的食物
》的解答。1.吃哪些食物可以把肠道清干净2.清肠排毒的食物3.吃哪些食物可以把肠道清干净4.什么食物润肠通便1、我们可以算了，去吃些海带，海带不仅对于身体健康有着非常好的帮助，而且对于清肠毒也有定的帮助，还在当中，有硫酸多糖物质，可以有效清除血管壁上的胆固醇，降胆固醇保持在正常的水平，而且还带还可以有效地阻止人体吸收铅，镉等重金属，对于排毒有着非常好的帮助，另外还可以多吃些黑木耳，黑木耳有着补气，活血以及凉血等滋润效果，还可以有效清除血液里面的热毒，对于清肠道有定的帮助，还可以多吃些绿豆芽，绿豆芽有定的清热解毒等效果，还可以多吃胡萝卜，胡萝卜当中含有的B族维生素和维生素C，对于美容护肤有定的帮助，而且还可以降低血液当中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。
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吃哪些食物可以把肠道清干净
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