以下内容关于《
阿胶怎么吃容易吸收(阿胶怎么吃法最容易吸收效果好)
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2、做粥:可以用阿胶来做粥,取适量的糯米和阿胶起炖煮,能起到很好的养血、止血的功效,特别适合润肺安胎。
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3、泡酒:阿胶泡酒相信很多人都没喝过,取适量的阿胶切成均匀的小块,然后加入干净的坛子中,再加入适量的黄酒,第三放置在文火上煮沸,待到阿胶化完后冷却即可饮用,比较适合些面色萎黄、血虚的人服用,有很好的止血补血、滋阴润肤的作用。
4、煮红枣:阿胶和红枣都是调理身体比较好的食材,两者搭配食用的话能很好的治疗心脾两虚、心悸失眠的现象。
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5、第一准备好适量的红枣清洗干净用,阿胶捣碎后待用,接着锅中加入适量的水,将红枣加入熬煮成红枣汤后再将阿胶加入继续熬煮至阿胶全部融化后加入适量的红糖调味后即可服用。
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