以下内容关于《
1.运动前20~30分钟,饮用勺,大致为5g。
2.?使用温水或凉水送服,最好用白水,或者脱百脂奶。
ps:(氮泵喝完有什么不良效果吗)
3.尽量空腹(般指饭前或饭后2小时)。
4.?要注意的是,氮泵长久使用会有耐受性。
ps:(什么氮泵效果好)
总结:以上就是编辑:【小涵。】整理原创关于《