以下内容关于《
减肥餐是饭前吃还是饭后吃
》的解答。1.减肥餐是饭前吃还是饭后吃?2.减肥餐是饭前吃还是饭后吃3.吃减肥餐不掉秤怎么办4.吃减脂餐不掉秤1、从具体的角度出发去理解，所谓的减肥餐就是你将自己的日餐设定为减肥餐，它是在正餐时间摄入的。
2、那么，减肥餐有什么特色呢？减肥餐就是低热量而且容易饱腹、味道还挺不错的美食，比如说现在有很多人会吃轻食，轻食是什么？就是只有蔬菜、水果再加点酸奶，这样的轻食饱腹感很强，而且热量很低，如果坚持如此摄入，不但营养素德补充足够，而且还能起到减肥的目的。
ps:(减肥时间是在饭前还是饭后)
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减肥餐是饭前吃还是饭后吃?
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