以下内容关于《
1、不论是哪个怀孕阶段，都能够喝牛奶，从吸收性来看，吃完早餐或是睡前饮用会有更理想的效果，这也是比较推荐的饮用时间，很多孕妇朋友非常喜欢喝牛奶，所以起床之后就想要喝杯牛奶，并不建议这么做，空腹状态下肠胃会更加敏感，虽然牛奶非常温和，也会引起胃酸过多或是胃胀不适等问题，孕期需要格外注意这些情况，因此最好吃完早餐再喝牛奶，这样就不会刺激到肠胃了。
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