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1、当我们在服用奥利司他胶囊的时候，要每天服用两次，每次服用两颗，最好不要过量的服用，以免出现反弹的现象，在服用这款减肥产品期间，定要注意饮食，最好少吃些高热量，高脂肪的水平，可以多吃些粗粮以及促进胃的食品，能够促进肠道对食物的消化，排出身体中堆积的脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。
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