以下内容关于《
牡蛎的功效与作用
》的解答。1.牡蛎的功效与作用与主治2.牡蛎的功效与作用3.牡蛎的做法家常做法4.牡蛎的做法清蒸几分钟1、生活在海洋当中的动物，往往都含有些特殊的营养成分，也是普通蔬菜和肉类所不能相比的。
2、经过现代科学的研究发现，牡蛎当中还有更多的锌元素，这对提升男性功能以及改善男性肾虚症状有很明显的作用，所以民间所说的吃牡蛎壮阳也确实有科学依据。
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3、另外牡蛎的肉质非常细嫩，其中又含有种类齐全的氨基酸，这些氨基酸能够快速被身体消化吸收，进而补充到全身各处，它有助于受损组织的修复，同时对护肤也有好处。
4、而中医上则认为，牡蛎具有滋阴养血的作用，尤其阴虚火旺体质的人，表面上看是上火，其实是因为阴虚引起的热盛，所以吃牡蛎会有很不错的效果。
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牡蛎的功效与作用与主治
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