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1、有高血压之后，第一要注意的就是高热能的食物是不建议去吃的，高热量的食物不仅可以诱发肥胖，而且肥胖的高血压发病率的患者要比正常体重的人群发病率要更高，高血压患者般情况下都会有超重或者肥胖的情况，所以在患病之后，定要注意控制高热能的食物。
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