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乳清蛋白质粉的每天用量(乳清蛋白粉喝多少)

编辑： 景韵昕  时间： 2022/9/24 21:26:38  标签： 服用

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乳清蛋白粉的副作用

》的解答。

  • 1.乳清蛋白质粉的每天用量
  • 2.乳清蛋白粉喝多少合适
  • 3.乳清蛋白粉喝多少
  • 4.过量服用乳清蛋白粉潜在的副作用

    • 1、每10克蛋白粉用50毫升水(60度以下),牛奶或您喜欢的饮料混合食用.建议每天食用1-3次或根据医生或营养师的建议服用.早餐摄取蛋白质量应占全天的70%,中餐和晚餐只占30%。

    乳清蛋白质粉的每天用量,乳清蛋白粉喝多少

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