以下内容关于《
1、止鼾的方法有很多，比如：枕头不要垫太高，选择低点的枕头、晚上睡前给自己按摩，按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，睡前点滴鼻通、晚上睡前喝点儿花椒水，连续喝天以上、大力按压食指的指尖、双手互相按压另只手的虎口、按时睡觉，养成早睡的习惯，不熬夜…。
总结：以上就是编辑：【库千军】整理原创关于《