咳嗽喉咙哑怎么办(咳嗽嗓子哑怎么治最快最有效)

以下内容关于《

咳嗽声音嘶哑怎么办

1、既然声音嘶哑了，肯定就是喉咙出了问题，这个时候就应该少说话，能不说话就不说，减少喉咙使用的频率。

2、说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，句话不要拉的太长。

ps:(干咳声音嘶哑是什么原因)

3、而且最好不要说悄悄话，长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。

4、不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。

ps:(咳嗽喘气有鸣音怎么办)

5、充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。

6、感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水和声带保养。

ps:(咳嗽喉咙沙哑什么原因)

7、适当之运动，常保持心情愉快和放松。

总结：以上就是编辑：【翟登昀】整理原创关于《

咳嗽喉咙哑怎么办

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