石斛的使用(石斛的用法用量及适用人群)

以下内容关于《

石斛的功效与作用

1、新鲜的石斛可以洗干净直接生吃，或者泡水喝，也可以跟其他食材起煲成汤、泡酒等，其保健养生的效果蛮不错的。

2、不过大家要注意了，石斛不能过量摄入，过量摄入会对身体产生不好的影响，容易腹泻等，还有畏寒、感冒的人不适合服用石斛。

ps:(石斛的食用方法和剂量)

总结：以上就是编辑：【任思虞】整理原创关于《

石斛的使用