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1、在服用温莎之谜胶原蛋白肽，这款保健品的时候，最好是在晚上睡觉前两个小时服用，有利于身体吸收胶原蛋白的营养，还可以改善失眠多梦的症状，特别是对于生活压力和精神压力比较大的人群来说，在服用之后有效促进睡眠，提高睡眠质量。
总结：以上就是编辑：【史一皓】整理原创关于《