眼袋和鱼尾纹怎么消除简单方法(鱼尾纹法令纹怎么去除)

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鱼尾纹如何消除 鱼尾纹去除方法

1.第步：敲揉焦经【方法】：睡觉前，每天花10分钟按揉或敲击焦经，用右手从对侧肩膀开始，沿着胳膊外侧的焦经行走路线，往下拍打，稍微用力，动作、节奏、力度需致，直拍打到手腕。

2.敲完遍后换左手敲击右臂，两侧交替敲击大约10分钟。

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3.敲的时候有酸痛的感觉才好。

4.(焦经动态巡行图在下面)【时间】：敲焦经的时间最好在亥时，就是晚上21～23点，这时手少阳焦经的气血达到顶峰。

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5.【注意事项】：敲经络时要按照条线来敲，在这条线上敲击，不需要知道穴位的确切位置，也会敲到很多穴位。

6.但是如果偏离了经络，那就不可能产生最佳效果。

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7.敲揉经络不是万能的，毕竟衰老是人体不可抗拒的自然规律。

8.般来说，敲揉焦经比较适合50岁以下眼尾纹过早出现的人。

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9.第步：指压重点穴位按压丝竹空将双手搓热，边吐气边用搓热的双手中指指腹按压丝竹空穴。

10.丝竹空位于眉梢处凹陷处，适度按压可以淡化眼尾纹，对眼睑下垂也有定的改善作用。

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11.按揉时有适度的酸胀的感为宜。

12.同时可配合其他的穴位刺激。

13.加按白穴能除去眼解皱纹的穴位还有瞳子髎。

14.瞳子髎位于眼眶外缘1厘米处，面吐气面按压，每次压3～5秒，休息2～3秒，再压3～5秒，每部位重复3～5次，这样效果最好。

15.特别强调：刺激穴位要在呼气时穴位按压最容易忽视的是呼吸，这也是特别需要注重的地方。

16.呼气时刺激经络和穴位，肌肉松弛而柔软，不仅痛感少，并且传导佳。

17.相反地，吸气时，肌肉收缩而僵硬，这时刺激穴位效果比较差。

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眼袋和鱼尾纹怎么消除简单方法

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