以下内容关于《
1、想要避免例假期间产生的痛经等问题的话，那么平时的饮食定要十分注意，要避免冰品和生冷的食物，凉性的食物最好也可以避免大量食用，多吃温补的食物来起到滋补子宫的效果，预防宫寒的出现。
2、而在例假期间，可以对饮用些对子宫有好处的热饮，比如红茶就很不错，因为红茶属于温性的茶水，适量饮用能够起到调理气血、消除水肿、调理经期不适等效果，但是千万不能够过度饮用和冲泡浓茶，因为茶叶中含有的鞣酸会影响铁元素的吸收，会导致经期出现贫血问题的。
ps:(女人来例假的时候能喝红茶吗)
总结：以上就是编辑：【婉郁月魅】整理原创关于《
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