以下内容关于《
1、两手放在耳朵侧面。
2、大开胸腔,深呼吸。
ps:(抑制食欲的方法)
3、这时候,要意识到肩膀和耳朵是分开的。
4、特别是腰部柔软的女性要注意不要弯腰。
ps:(按摩哪个部位可以增加食欲)
5、边吐气,边扭转向右侧。
6、这期间,两胳膊肘平行扭转,注意下巴不要太朝上了。
ps:(食欲不振按摩部位)
7、边吸气,边返回到正面。
8、边吐气边扭转向左侧。
ps:(消除食欲的方法)
9、左右15回轻松运动。
总结:以上就是编辑:【芮姓】整理原创关于《