以下内容关于《
水煮玉米吃了会胖吗
》的解答。1.水煮玉米吃了会胖吗2.水煮玉米吃了会胖吗3.水煮玉米吃了会胖吗4.吃水煮玉米会不会发胖1、吃玉米并不会胖，而且吃玉米可以减肥。
2、因为玉米里面含有的很多的膳食纤维，吃了之后可以协助我们的胃肠胃肠运动，还可以促进排便，防止便秘的作用。
ps:(煮玉米吃了会发胖吗)
3、膳食纤维是种对身体健康有益处营养物质，食用之后可以协助我们减肥，所以食用水煮玉米是不会胖的。
4、而且玉米里面还含有很多的胡萝卜素，吃玉米还可以起到明目的作用，胡萝卜在体内可以转化成为维生素A，维生素A是眼睛需要的种维生素，缓解视力下降。
ps:(水煮甜玉米吃了会胖吗)
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水煮玉米吃了会胖吗
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