油性皮肤用什么洗面奶好(油性皮肤长痘痘用什么洗面奶)

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1、控油饮食有针对控油需要日常内调，让皮肤分泌出更少的油脂，每天吃东西定注重，减少油脂分泌的食物定多吃：小米，糙米，木瓜，丝瓜，红枣，能帮助清洁肠道，改善身体酸碱不平衡的状态，帮助控油，帮助清洁肠道，天天吃饭至少都要点个!还有着重要做到的是，平常少吃油腻辛辣、高能量食物，如：烤鸭，烧鸡，糖果，核桃，红茶，等等。

2、面控制油脂分泌，面减少油脂提供，双管齐下，皮肤必然减少出油。

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3、养成控油的生活习惯轻松的心境才不会分泌多余的油脂，减少油脂分泌的习惯要养成，如：用保湿效果好的爽肤水，热水泡脚，适当按摩，补水面膜3天晚上做次，远离油性化妆品，等等。

4、选择对油性皮肤最好调理的洗面奶除了日常内调，更重要是在每天洁面下足功夫。

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5、几十块钱或十几块钱的皂基洗面奶只会加重皮肤出油。

6、所以洗面奶的选择点都不能马虎，让油性肌肤最快改善，最好保养的洗面奶是高纯度氨基酸洗面奶：改善干燥或过油，迅速清除面部残留物，淡化色素，高倍保湿，深层调理抑制痤疮、粉刺，彻底清洁污垢，等等。

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7、洁面后皮肤洁净柔滑、丰盈水嫩。

8、据油性肌肤网友反馈用得最好的朴芝兰氨基酸洗面奶，冠天源洗面奶，就拥有上面洁面功效。

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总结：以上就是编辑：【燖怩】整理原创关于《

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