以下内容关于《
1、大家若是想要身体好，充足的睡眠肯定是少不了，睡眠好了那些头疼、头胀病症都可以得到缓解或消退，该产品还具有安神的效果，根据当下的反馈来看，芝宁多糖治疗失眠效果还是很不错的，建议经常失眠的朋友可以在睡前服用，效果会比较好。
2、芝宁多糖，是从灵芝中提取的成分，副作用般是比较小的，可以长期口服。
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3、另外，失眠的患者也应该通过日常的生活调理，来改善睡眠的状态，睡觉之前，可以喝杯热的牛奶，洗个热水澡。
总结：以上就是编辑：【青云】整理原创关于《
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