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蛋白粉热水泡还是温水 蛋白粉副作用
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2.蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质，它们都怕热，旦受热，就会失去活性，从而大大降低生物效价。
ps:(蛋白粉用温水泡还是开水泡)
3.因此，乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食，只能溶(拌)于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中，也可作为冷饮品食用。
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