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2、其中铁板石含有丰富的生物活性多糖，能很好地对抗细胞对外界的氧化作用，有效地去除皮肤有害物质自由基的积累和沉淀，减缓人体细胞组织的老化，修复受损细胞，保护胶原蛋白，使皮肤弹性，服用方法是次1~2袋，天2~3次，可以选择饭后服用，效果是最好的，有利于身体的吸收。
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