以下内容关于《
1、女性朋友在怀孕之后，可以适当的去吃些碧根果或者其他的坚果，对于促进身体健康，或者是消炎杀菌有着非常不错的效果，并且还可以有效的帮助补充营养，对于补充蛋白质氨基酸维生素有着非常重要的意义，而且还可以有效的调节神经衰弱，或者是失眠等症状，对于促进孩子的发育也有定的帮助，但是不能吃过多，建议每天不能超过个，如果超过个之后，很可能会影响血脂。
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