以下内容关于《
花生养胃还是伤胃
》的解答。1.花生的功效与作用禁忌2.花生芽的功效与作用及食用方法3.花生的功效与作用及营养价值4.花生养胃还是伤胃1、第一是增强记忆力的作用，研究表明，花生中含有丰富的维生素E，可以增强大脑细胞的记忆力，起到预防大脑细胞衰老速度的作用，还可以抵抗疲劳，提高工作和学习效率。
2、第二是具有止血的效果，花生中含有的维生素K具有很强的止血作用，对于多种出血性疾病具有明显的预防和止血效果。
ps:(花生的功效和作用减肥能吃花生吗)
3、第三是具有降低胆固醇的作用，花生中含有的不饱和脂肪酸可以降低血液中沉积的胆固醇和甘油酯，预防心血管和动脉粥样硬化等疾病的发生。
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花生的功效与作用禁忌
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