以下内容关于《
1.筋膜枪的作用和功效大家都是清楚了解的，但是有些人就是用完筋膜枪之后小腿会更加痛，可能是因为筋膜枪使用方法不当造成的，我们使用筋膜枪就是为了放松肌肉，在按摩的过程是会有些许疼痛的，但不会让疼痛加倍，如果长时间对着僵硬肌肉部位进行按摩，或者是筋膜枪的力度过大，就会让酸痛部位形成个血肿块，继而引起疼痛。
2.所以正确地使用筋膜枪是非常重要的。
ps:(使用筋膜枪后肌肉很痛)
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