炒菠萝蜜核的功效(炒菠萝蜜核的做法)

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炒菠萝蜜核的功效

1.菠萝蜜核，它不仅有比较好的营养价值，而且它的保健作用也是非常好的，它里面的营养价值丰富，有各种营养物质和成分。

2.给我们的身体可以提供非常多的好处，般来说，菠萝蜜核它的具体功能就是可以促进肠胃的蠕动，可以起到益气排气的作用。

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3.然后对于哺乳期的妈妈们也可以很好的提供乳汁，那对于菠萝蜜核对女性来说具有很好的减肥效果。

4.菠萝蜜核还可以生津止渴，对我们身体的作用也是非常多的。

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5.对于女性来说，长吃菠萝蜜核的话，可以美容养颜，还可以防止衰老。

6.因为我们都知道菠萝蜜核里面含有大量的碳水化合物，蛋白质，糖分，维生素c等。

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7.这些物质能够起到美白的效果，然后像氨基酸，铁，钾这些物质都是我们人体所需要的微量元素，对我们的人体有很多好处。

8.吃菠萝蜜核的话，可以强身健体，增强身体的抵抗力，还可以延长我们的寿命，减缓衰老的程度。

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炒菠萝蜜核的功效

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