以下内容关于《
汤臣倍健褪黑素片什么时候吃？
》的解答。1.汤臣倍健的褪黑素好吗2.汤臣倍健褪黑色素片能长期服用吗?3.汤臣倍健褪黑素年轻人可以吃吗4.汤臣倍健褪黑素片什么时候吃1、浅睡，睡眠浅，整夜做梦，醒后无法再次入睡的人群。
2、睡眠不足，睡眠不足导致免疫力，体质下降的人群。
ps:(汤臣倍健褪黑素有什么副作用,可以长期服用吗)
3、质量差，睡眠质量差，睡后强烈无力感，疲劳感人群。
4、易惊醒，因精神压力大，早睡早醒，睡眠时间短，易惊醒的人群。
ps:(吃汤臣倍健的褪黑素有什么不良的影响吗)
5、入睡难。
6、入睡困难，无论晚上用什么方法都难以睡着的人群。
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7、失眠，因失眠导致的头晕，头痛，情绪失控的人群。
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