以下内容关于《
为什么要补充蓝莓叶黄素(蓝莓叶黄素有用吗)
》的解答。1.蓝莓叶黄素吃多了会怎样2.蓝莓叶黄素吃多了有影响吗3.蓝莓叶黄素吃多了会怎样4.蓝莓叶黄素可以长期吃吗1、蓝莓中的高倍花青素不仅能帮助视网膜上的视紫红质再生，而且还能有效促进视紫红质的活化和再合成，从而改善人眼视觉的敏锐程度，增强视力，对长时间受到辐射的眼睛有很好的保健作用。
2、它还作为种抗氧化剂，能抵抗自由基对晶状体细胞所造成的氧化损伤，帮助眼球恢复弹性，缓解视力衰退。
ps:(蓝莓叶黄素起什么作用)
3、如果说，蓝莓是保护眼睛健康的必需品，那叶黄素，则是预防及治疗眼部疾病的重要成分。
4、叶黄素，植物提取物领域里的希望之星，如今正受到人们的青睐。
ps:(蓝莓叶黄素含有激素吗)
5、叶黄素不但可以作为抑制癌症及心脏病的抗氧化剂，而且在保护眼睛方面，也具有相当重要的作用。
6、叶黄素是存在眼内的种重要的类胡萝卜素。
ps:(蓝莓叶黄素可以长期服用吗)
7、不能在体内合成，所以必须从食物中摄取。
8、身体由外部或食物中吸收叶黄素，然后分布到眼睛两个部位：视网膜黄斑区和晶状体。
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9、由于我们每天不能从食物中摄取足够的叶黄素，所以很多时侯都需要从营养补充剂中获取，尤其针对老年人、白内障或黄斑病变患者，更需要注意补充叶黄素。
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