酒后头疼怎么办最快最有效吃什么,酒后头疼怎么办最快最有效缓解

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1.在酒后出现头痛之后，我们可以用毛巾热敷，因为毛巾热敷的方式，对于缓解酒后的头痛作用是非常好的。

2.但是需要注意，不能用太热的水，温水就好，般刻钟的时间就可以缓解头痛症状了。

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3.因为采用热敷的方式。

4.可以有效的促进我们头部血液的流动。

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5.还可以采用血液按摩的方式来缓解，我们可以按摩头部的百会穴，这个是减轻头痛的重要穴道，可以采用食指和拇指按压这个穴位，慢慢的用力，每次可以持续30秒的时间，进行反复的按摩5次，就可以具有提神醒脑和缓解酒后头痛的效果了。

6.如果出现了酒后头痛，还可以补充水分，因为往往是大脑缺少了水分才导致的酒后头痛，所以在补充水分之后就可以帮助我们人体快速的排出毒素，减轻头痛的症状。

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