以下内容关于《
1、鲫鱼中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养物质，不仅能够补充孕期所需的营养，还能促进胎儿的健康发育。
2、鲫鱼汤还有健脾养胃的作用，及利水消肿的功效，可以缓解妊娠期水肿症状，减轻孕妇的身体负荷。
ps:(孕妇常喝鲫鱼汤好吗)
3、般来说孕妇喝的鲫鱼汤不宜放过多的调料，如八角、香粉等，但鲫鱼汤里可以适当的加些嫩豆腐，豆腐的营养价值很高，适合孕妇吃，也可以适当的加些青菜，减轻鲫鱼汤的油腻，让孕妇更有食欲。
总结：以上就是编辑：【沥沥烟雨】整理原创关于《
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