以下内容关于《
1.应该说肾阳虚和肾阴虚是有定区别的，但是如果两者都有的话，就需要患者做好补肾的工作，尤其是还需要注意阴阳同补，只有这样，才能很好的改善肾虚情况，可以到医院接受详细的检查，了解自己的身体状况，在医生建议下服用些药物，在生活中多吃些能补肾的食物，像是黑芝麻，核桃，虾类，韭菜等，这些都能为人们带来很好的补肾功效，平时生活中还需要多加注意，有个好的生活习惯，晚上不要熬夜，而且还需要注意充足的睡眠，做好身体锻炼，这样才能更好的增强肾脏功能。
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