以下内容关于《
到了预产期怎么催生 到预产期吃什么催生
》的解答。1.预产期到了怎么催产吃什么呢2.到了预产期怎么催生 到预产期吃什么催生3.预产期到了吃什么催生4.预产期到了吃什么可以催产1.运动催生准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。
2.不过，出门运动的时候最好能找个“保镖”，以防突然发生“紧急情况”。
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3.散步散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。
4.散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。
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5.散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。
6.散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步。
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7.爬楼梯很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第产程尽快到来。
8.平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。
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9.如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。
10.饮食催生临产时食用以下两款粥食，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也减少了妈妈的痛苦。
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11.空心菜粥可以清热，凉血，利尿。
12.孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。
13.冬苋莱粥作用是清热，滑窍，顺胎产。
14.孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。
15.药物催生如果其他方法不能使孕妈妈提早感到阵痛，那么只好用药物催产了。
16.在使用催产素催产前，孕妈妈必须要接受系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能。
17.B超检查过期妊娠的B超检查，主要有下面几个关键指数：胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小、脐带血流速度。
18.医生可根据检查结果决定是否需要给准妈妈使用催产素。
19.产科检查有经验的产科医师，可通过准妈妈宫颈指诊来评估子宫颈成熟度(子宫颈的柔软度和子宫外口的扩张度)，进而考虑是否早点接受催生处理。
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预产期到了吃什么可以催生
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