天然维生素e白天吃好还是晚上吃好(维生素e什么牌子的效果最好)

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维生素e可以调节内分泌失调吗

1、维生素e的用法是每天两次，可以早晚各1次，般情况下，服用维生素e的量和平时不同，临床上，般成人每日1-3次服用维生素e，每次1粒（大约10-100毫克），特别是1型糖尿病患者。

2、每天服用两次维他命e，早晚饭后半小时服用更佳。

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3、早、晚各服两剂，注意要在饭后半小时服用，因为维生素e主要靠肠道吸收，若胃肠道没有食物，药会很快被吸收进入血液。

4、空腹食用维他命e容易使血液中维他命e的浓度升高，并迅速通过肾脏和尿道排出体外。

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5、因此，每天早晚饭后半小时服用维生素e，可使维生素e得到充分吸收。

6、同样道理，如果每天吃次维他命e，那么餐后半小时就可以了。

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天然维生素e白天吃好还是晚上吃好

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