以下内容关于《
维生素D什么时候吃效果好
》的解答。1.维生素D什么时候吃效果好2.维生素D什么时候吃效果好3.维生素d的食物有哪些水果蔬菜4.维生素d的食物有哪些蔬菜1、维生素D的最佳使用时间是在饭后的15分钟之内使用，因为在这段期间刚有了食物的累积，在使用完维生素地之后不会引起肠道的不适，或者是恶心呕吐症状的出现，肠胃里有定食物的累积，也利于维生素的物质的消化，促进肠道的吸收蠕动。
2、每次服用的时间要特别谨记，不要提前或者是推后。
ps:(维生素d什么时候吃合适)
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