以下内容关于《
生吃木瓜能减肥吗
》的解答。1.生吃木瓜能减肥吗2.生吃木瓜能减肥吗3.生吃木瓜能减肥吗4.减肥可以吃木瓜吗1、生吃木瓜可以起到减肥作用的。
2、木瓜有很多种营养的成分，木瓜对人体新陈代谢好，木瓜含有木瓜酵素，这种成分有利于身体消化，而且身体吸收木瓜中的营养成分效果比较好，木瓜能分解蛋白质，脂肪有清理的作用，可以改善便秘，从而起到减肥的作用。
ps:(木瓜可以减肥吃吗)
3、建议大家每天吃300~500克的木瓜比较好，因为木瓜如果吃多了容易导致消化不良，可能出现腹泻或者腹痛等表现。
4、减肥的话平时不吃高热量，高脂肪的食物，多喝温开水促进新陈代谢，平时多运动对减肥有很大的帮助。
ps:(减肥可以吃木瓜不)
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