以下内容关于《
电脑族注重3个细节保护视力(经常用电脑怎么保护视力)
》的解答。1.长期使用电脑用什么保护视力2.经常用电脑怎么保护视力3.长期使用电脑用什么保护视力4.叶黄素多大孩子能吃1、细节：看电脑时眼睛度数应浅些在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛容易出现流泪、异物感、视物不清甚至视力下降等症状。
2、这主要是由于经常近距离视物，眼睛的调节度被“高频使用”，晶体、睫状肌和悬韧带者长时间处于紧张状态，引发流泪、异物感等不适感。
ps:(如何设置电脑视力保护功能)
3、对此，专家建议：不妨戴上旧眼镜，保证眼睛不止于因为调节过度导致疲劳而永久伤眼。
4、旧眼镜的度数最好和新眼镜度数相差125度。
ps:(平时怎样保护视力)
5、细节：电脑旁边放杯热水长时间紧盯电脑屏幕很容易造成干眼症，尤其是喜欢熬夜上网的网络迷，对眼睛更是大伤害。
6、因此，最好把屏幕调整到比眼睛平视低10-20cm，可降低眼睑上提的机会。
ps:(电脑对视力的影响)
7、除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，最好能在电脑旁边放杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形，有效地缓解干眼症。
8、细节：用电脑时别戴隐形眼镜现在普遍被使用的隐形眼镜，虽然各品牌的材料不尽相同，但都是使用高分子材料制造的，在计算机的辐射下，都会渐渐地分解变质，使得原先材料的分子产生变异。
ps:(保护视力的方法和建议3条)
9、这些分解后的小分子有的会透过淋巴循环系统到达水晶体，和水晶体的修复组织结合，形成新的聚合物。
10、般而言，少量的聚合物会从眼球内排到眼球表面，第三变成耳屎。
ps:(怎样才能保护视力的建议有哪些)
11、而当量多，杂物就会堆积在水晶体内，渐渐形成白内障。
12、所以，如果佩戴隐形眼镜又常常接触电脑的人们，在休息时定要把眼镜拿下来，避免白内障。
13、当然，最好的话还是戴上框架眼镜工作。
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经常用电脑怎么保护视力
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