学车预防中暑的方法(预防中暑的一般方法)

以下内容关于《

学车预防中暑的方法(预防中暑的一般方法)

1、穿点透气性好的衣物。

2、棉、丝、麻料衣服是首选，穿上它们不担心会捂热身体，即使出了堆汗也会感到凉爽，因为汗水蒸发更快。

ps:(怎么预防中暑方法)

3、出门穿点浅色衣物。

4、浅色衣服能防晒相信很多人都知道，避免穿黑色和蓝色的衣服哦，黑色和蓝色衣物吸热快，散热慢。

ps:(预防中暑最有效方法)

5、不要赤着胳膊。

6、很多人以为这样会更凉快，其实这样可能会让皮肤吸收更多的热量呢，毕竟胳膊的温度般比室内的要低些。

7、关闭窗帘。

8、室外的温度太高了，各位还是把家里的窗帘都拉上吧，这样也能防暑，窗帘布最好选择浅色的哦，不过早晚还是通风开窗比较好，到了中午就将门窗关闭。

9、温水洗澡。

10、夏天冲个凉水澡什么的最爽了，但其实伏天洗温水澡更佳，水温保持在35℃~37℃，这个温度比皮肤温度高，但却比体温低，酱紫人体散热更快。

总结：以上就是编辑：【沈宏皓】整理原创关于《

预防中暑的一般方法

相关阅读

小码王少儿编程怎么样 如何选择好的编程培训机构

石家庄高考文化课培训机构排名榜前十名及收费标准一览表