以下内容关于《
1、红糖中包含丰富的营养成分，第一就是包含了人们身体需要的氨基酸，像是赖氨酸等，这样的成分，可以促进身体的新陈代谢，还能进步的参和身体的日常运转，其中还拥有些碳水化合物，可以为人们的身体提供能量，另外还拥有身体发育需要的苹果酸，以及核黄素和胡萝卜素等成分，包括锰，锌等微量元素，能带来造血的功能，可以很好的补气血，其中铁元素的含量也比较高，能改善贫血，因此红糖可以进步的健脾养胃，活血化瘀，像是产后女性，还有些肠胃不好人群，可以适当饮用红糖水。
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