以下内容关于《
如何让全身快速美白
》的解答。1.怎样才能全身皮肤变白2.如何让全身快速美白3.怎样才能全身皮肤变白4.怎么让全身皮肤变白1、第一是可以自己制作美白面膜，将醋和盐用水溶解之后，把毛巾弄湿，敷在脸上，早晚各擦次，很快使肌肤变白，脸上的痘痘也会消除。
2、第二是要多喝牛奶，多吃新鲜的蔬菜水果，能够美白全身，牛奶含有丰富的维生素和矿物质，及时补充身体所需要的营养元素，我们也要少吃些香菜，胡萝卜，青菜等食物，这些食物减少光感能力，减少黑色素的沉淀，使肌肤更加的美白透亮。
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3、然后是多喝水，尤其是在早上起床的时候，空腹喝杯温水，加上柠檬，效果会特别好，喝柠檬水促进肠道的消化和吸收，排出身体中的毒素和废弃物，减少黑色素的沉淀，有效美白肌肤。
4、这些都是关于如何让全身快速美白？最好不要吃油炸，辛辣，刺激的食物，对于咖啡饮料也定少喝，这些食物都会影响到全身美白，对于外出的人们，要涂抹防晒霜，减少紫外线对肌肤造成的伤害。
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怎样才能全身皮肤变白
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